Классический, спортивный массаж и массаж лица. Гости в отзывах отдельно благодарят наших мастеров — и возвращаются снова.
Боль и напряжение
Классический и спортивный массаж — для тех, кто весь день за компьютером или после тренировки.
Тело
Антицеллюлитный и лимфодренажный массаж — заметный результат без диет.
Клуб Колибри
Скидки до −50% на все услуги массажа при оформлении Клуба Колибри.
О процедурах
Работаем классическими приёмами — поглаживание, разминание, растирание и вибрация — в комплексе они снимают мышечный гипертонус, улучшают локальное кровообращение и лимфоток, уменьшают болевые триггерные точки в области шеи, спины и поясницы. Спортивный массаж добавляет более глубокую проработку мышечных групп и элементы миофасциального релиза — актуально после силовых нагрузок или для профилактики перенапряжения у тех, кто много двигается или, наоборот, весь день сидит. Разовая процедура даёт временное расслабление; для устойчивого эффекта при хроническом напряжении рекомендуем курс 5-10 сеансов с периодичностью 1-2 раза в неделю.
Комбинируем ручные техники (глубокое разминание, баночный массаж) для механического воздействия на подкожно-жировую клетчатку и стимуляции микроциркуляции — это способствует уменьшению застойных явлений, видимому улучшению текстуры кожи и снижению отёчности. Лимфодренажная составляющая работает по направлению лимфотока, помогая выводу межтканевой жидкости. Это курсовая процедура: заметный результат обычно проявляется к 5-8 сеансу, оптимальная периодичность — 2 раза в неделю. Хорошо сочетается с классическим массажем и разумным питьевым режимом для усиления эффекта.
Мягкая техника с преобладанием длинных поглаживающих и растирающих движений низкой интенсивности — воздействует не столько на мышечный слой, сколько на нервную систему, снижая уровень кортизола и переводя тело в парасимпатический режим («отдых и восстановление»). В отличие от классического массажа, здесь нет цели проработать конкретные зоны напряжения — задача создать целостное ощущение покоя. Хорошо подходит при эмоциональном выгорании, нарушениях сна на фоне стресса или просто как регулярная практика самозаботы раз в 2-3 недели.
Лимфодренажная техника работает по массажным линиям лица и шеи, стимулируя отток лимфы и уменьшая отёчность, особенно заметную в области под глазами и по контуру лица. Скульптурно-буккальный массаж — более глубокая методика с воздействием через полость рта на жевательные и мимические мышцы, снимает гипертонус (частая причина асимметрии и «зажатого» выражения лица) и способствует более чёткому контуру без инъекционного вмешательства. Точечный массаж головы дополнительно снимает напряжение, которое часто иррадиирует в лицо и провоцирует головную боль напряжения. Для выраженного лифтинг-эффекта рекомендуем курс 8-10 процедур.
Наши работы
Вопросы
Просим Вас честно отобразить свое физическое и психическое состояние, включая хронические заболевания, если таковые имеются, (особенно сердечно-сосудистые, онкологические), недавние травмы или операции, беременность, повышенная температура, кожные высыпания или воспалительные процессы.
Все данные, предоставленные Вами, помогут мастеру составить предварительный анамнез.
Анкета хранится строго конфиденциально и никуда не передаётся.
По возможности примите душ заранее — это часть комфорта и для вас, и для мастера.
Рекомендуется лёгкий приём пищи за 1,5–2 часа, а плотный обед - за 3-4 часа до процедуры.
Алкогольное опьянение, даже в незначительных дозах является ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ к массажу. Массаж расширяет сосуды и разгоняет кровь. Из-за этого алкоголь быстрее разносится по организму, что резко усиливает опьянение и токсический удар. Спиртное и массаж вместе повышают артериальное давление и пульс, что может привести к скачкам давления, аритмии или сердечному приступу.
10–15 минут до записи достаточно, чтобы заполнить анкету на предмет выявления противопоказаний, переодеться и не сокращать время сеанса иными организационными моментами.
Пейте больше воды в течение дня. Массаж усиливает микроциркуляцию и лимфоток — вода помогает организму быстрее вывести продукты обмена.
Дайте телу отдохнуть 1–2 часа — не планируйте сразу после процедуры интенсивные тренировки или тяжёлую физическую работу.
Лёгкая мышечная чувствительность на следующий день — это нормально, особенно после спортивного или глубокого антицеллюлитного массажа. Обычно проходит за 1–2 дня.
Не принимайте горячую ванну или баню в первые часы после — особенно после антицеллюлитного и лимфодренажного массажа, это может создать лишнюю нагрузку на сосуды.
После массажа лица в течение суток лучше воздержаться от агрессивной косметики, пилингов и долгого пребывания на солнце — кожа особенно восприимчива сразу после процедуры.
Если чувствуете сонливость или сильное расслабление — не садитесь сразу за руль в дальнюю поездку, дайте себе немного времени прийти в тонус.
Разовая процедура даёт быстрый расслабляющий эффект, но заметный накопительный результат — особенно для антицеллюлитного, лимфодренажного и восстановительного спортивного массажа — достигается курсом.
Ориентировочная частота: 1–2 процедуры в неделю.
Курс лучше проходить у одного мастера — так он видит динамику и может точнее скорректировать технику от процедуры к процедуре.
Важно: при варикозной болезни, онкологических заболеваниях, тромбозах, острых воспалительных процессах и беременности курсовой массаж (особенно антицеллюлитный и лимфодренажный) может быть противопоказан или требует предварительной консультации врача. Все эти данные вы указываете в анкете о состоянии здоровья перед первым визитом — на её основании администратор и мастер согласуют с вами дальнейший формат курса.
Прайс
С подпиской Клуб Колибри — дешевле. Скидки до −50% на все услуги.
Смотреть тарифы клуба| Услуга | Цена | В клубе |
|---|---|---|
| Массаж воротниковой зоны (30 мин.) Популярное | от 1 600 ₽ | от 1 190 ₽ |
| Массаж спины (30 мин.) Популярное | от 1 600 ₽ | от 1 190 ₽ |
| Массаж ног (30 мин.) Популярное | от 1 600 ₽ | от 1 190 ₽ |
| Классический массаж (60 мин.) Популярное | от 2 300 ₽ | от 1 790 ₽ |
| Классический массаж (90 мин.) Популярное | от 3 100 ₽ | от 2 690 ₽ |
| Relax-массаж (60 мин.) | от 2 300 ₽ | от 1 790 ₽ |
| Relax-массаж (90 мин.) | от 3 100 ₽ | от 2 690 ₽ |
| Спортивный массаж (60 мин.) | от 2 300 ₽ | от 1 890 ₽ |
| Спортивный массаж (90 мин.) | от 3 100 ₽ | от 2 790 ₽ |
| Антицеллюлитный/лимфодренажный массаж (30 мин./60 мин.) | от 1 700 ₽ | от 1 690 ₽ |
| Точечный массаж головы (20 мин.) | от 1 000 ₽ | от 1 090 ₽ |
| Классический массаж лица (30 мин.) | от 1 600 ₽ | от 1 490 ₽ |
| Лимфодренажный массаж лица (40 мин.) | от 2 100 ₽ | от 1 890 ₽ |
| Процедура с вакуумными банками, 1 зона | 600 ₽ | — |
| Процедура с вакуумными банками, 2 зоны | 1 100 ₽ | — |
Цена зависит от категории мастера — мастер, старший мастер или топ-мастер. Точную стоимость подскажем при записи. Полный прайс по всем категориям мастеров →
Отзывы
Онлайн-запись занимает меньше минуты. Или просто позвоните — подберём удобное время.
Запись онлайн